×

Veenbes
Veenbes

Kokosnoot
Kokosnoot



ADD
Compare
X
Veenbes
X
Kokosnoot

Veenbes vs Kokosnoot

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,20 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,60 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,04 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,39 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,22
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

1,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,30 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,13 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

85,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,36 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,13 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,20 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

42,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

151,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

54,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

164,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst
Alle seizoenen

rassen

Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Rood
Bruin, Groen

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Crispy

Smaak

Bitter, Scherp
Sappig, zoetachtig

Oorsprong

Noord Amerika
Amerika, Indië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

4.5-53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
Indonesië

Andere landen

Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Filippijnen

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium Macrocarpon
Cocos nucifera

Synoniem

Oxycoccus macrocarpus
Cocos nucifera

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

Dillenhidae
arecidae

Bestellen

Ericales
arecales

Familie

Ericaceae
Arecaceae

Geslacht

Vaccinium
Cocos

species

Vaccinium macrocarpon
C. nucifera

Generic Group

Heide
Arecaceae