Huis
Vergelijk Fruits


vijg en Broodfruit


Broodfruit en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
27,12 g   
6

Vezel
2,90 g   
21
4,90 g   
11

Suiker
16,30 g   
5
11,00 g   
17

Eiwit
0,80 g   
37
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
22,00 mcg   
29

choline
4,70 mg   
26
9,80 mg   
7

Dik
0,30 g   
28
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
490,00 mg   
5

Ijzer
0,37 mg   
30
0,54 mg   
23

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
35,00 mg   
11
17,00 mg   
24

Magnesium
17,00 mg   
17
25,00 mg   
9

Zink
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Fosfor
14,00 mg   
32
30,00 mg   
17

Mangaan
0,13 mg   
25
0,06 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
32
0,08 mg   
26

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
144,00 mg   
14
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,11 g   
99+
70,65 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,93 g   
10

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
103,00 kcal   
4

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal   
30
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
300,00 kcal   
3

Calorieën in Jam
360,00 kcal   
5
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
450,00 kcal   
1
80,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
fruit groente, Tropisch   

Seizoen
Zomer, Winter   
Alle seizoenen   

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood   
Wit, Geel   

Inside Color
Roze   
Wit   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Vlezig   
taai   

Smaak
Zoet   
zacht   

Oorsprong
West Azië   
South Pacific   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Vochtig, Regenval, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Jamaica   

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica   
Artocarpus altilis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Artocarpus communis of Artocarpus incisa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Magnollidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Moraceae   

Geslacht
Ficus   
Artocarpus   

species
Ficus carica   
A. altilis   

Generic Group
Moerbei   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits