Figa i Drzewa chlebowego

Figa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

19,20 g

27,12 g

Włókno

2,90 g

4,90 g

Cukier

16,30 g

11,00 g

Białko

0,80 g

1,07 g

Carb Stosunek Protein

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg

22,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg

0,90 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

0,46 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg

0,10 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

14,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,00 mg

99+

29,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,11 mg

0,10 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg

0,50 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

9,00 mcg

22,00 mcg

Cholina

4,70 mg

9,80 mg

Sadło

0,30 g

0,23 g

Minerały

Potas

232,00 mg

490,00 mg

Żelazo

0,37 mg

0,54 mg

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

35,00 mg

17,00 mg

Magnez

17,00 mg

25,00 mg

Cynk

0,15 mg

0,12 mg

Fosfor

14,00 mg

30,00 mg

Mangan

0,13 mg

0,06 mg

99+

Miedź

0,07 mg

0,08 mg

Selen

0,20 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

18,00 mg

Omega 6s

144,00 mg

48,00 mg

Steroli

Fitosteroli

31,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

79,11 g

99+

70,65 g

99+

Popiół

0,66 g

0,93 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

74,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

103,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

71,42 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

249,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

69,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

300,00 kcal

Kalorii w Dżemie

360,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

450,00 kcal

80,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony, Fioletowy, Czerwony

Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy

Biały

Kształt

Stożkowy

Owalny