Fig și breadfruit
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
19,20 g
13
27,12 g
6
Fibră
2,90 g
21
4,90 g
11
Zahăr
16,30 g
5
11,00 g
17
Proteină
0,80 g
37
1,07 g
22
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,04
24
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg
15
0,11 mg
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
20
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg
36
0,90 mg
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,46 mg
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg
12
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
0,50 mcg
32
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
9,00 mcg
32
22,00 mcg
29
colină
4,70 mg
26
9,80 mg
7
Gras
0,30 g
28
0,23 g
32
minerale
Potasiu
232,00 mg
30
490,00 mg
5
Fier
0,37 mg
30
0,54 mg
23
Sodiu
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calciu
35,00 mg
11
17,00 mg
24
Magneziu
17,00 mg
17
25,00 mg
9
Zinc
0,15 mg
18
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
30,00 mg
17
Mangan
0,13 mg
25
0,06 mg
99+
Cupru
0,07 mg
32
0,08 mg
26
Seleniu
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s omega
144,00 mg
14
48,00 mg
34
sterol
fitosterol
31,00 mg
4
Nu e disponibil
Continut de apa
79,11 g
99+
70,65 g
99+
Frasin
0,66 g
17
0,93 g
10
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal
10
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
103,00 kcal
4
Calorii în Forma congelate
71,42 kcal
9
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
249,00 kcal
30
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
69,00 kcal
15
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
65,00 kcal
19
300,00 kcal
3
Calorii în gem
360,00 kcal
5
Nu e disponibil
Calorii în Pie
450,00 kcal
1
80,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe legume, Tropical
Sezon
Vară, Iarnă
toate anotimpurile
soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Violet, roșu
alb, Galben
în interior de culoare
Roz
alb
Formă
Conic
Oval
Textură
Cărnos
Greu
Gust
Dulce
blând
Origine
Asia de Vest
Pacificul de Sud
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
5-7
6-7.5
Condiții climatice
Uscat, Cald
Umed, Precipitaţii, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Curcan
Jamaica
Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Africa, India, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Franţa
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Curcan
Jamaica
Nume stiintific
Denumirea botanică
ficus carica
Artocarpus altilis
Sinonim
nu e disponibil
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Alismidae
Magnollidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Moraceae
Moraceae
Gen
ficus
Artocarpus
specie
ficus carica
A. altilis
generic Group
dudă
dudă
