×

vijg
vijg

Banaan
Banaan



ADD
Compare
X
vijg
X
Banaan

vijg vs Banaan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

19,20 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,90 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,30 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

232,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,37 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

35,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,15 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

31,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,11 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

74,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,42 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

69,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

360,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

450,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, Tropisch

Seizoen

Zomer, Winter
Alle seizoenen

rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Groen, purper, Rood
Groen, Geel

Inside Color

Roze
Wit

Vorm

Conisch
gebogen Cylinder

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

West Azië
Papoea-Nieuw-Guinea

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Turkije
Indië

Andere landen

Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Top importeur

Frankrijk
Europa

Top exporteur

Turkije
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ficus carica
Babybanaan en Musa balbisiana

Synoniem

Ficus Carica
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

Alismidae
Liliidae

Bestellen

Rosales
Zingiberales

Familie

Moraceae
Musaceae

Geslacht

Ficus
Musa

species

Ficus carica
M. acuminata, M. balbisiana

Generic Group

Moerbei
Banaan