Watermeloen

Perzik

Watermeloen vs Perzik

Watermeloen

Perzik

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,55 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,20 g8,39 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,61 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g0,25 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

112,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,24 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

91,45 g88,87 g

0 95.23

2.10 As

0,25 g0,43 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar39,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar54,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

252,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Meloen

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

4.6 Inside Color

Rood

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy