Watermeloen

vlierbes

Watermeloen vs vlierbes

Watermeloen

vlierbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Diarree, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,55 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,40 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,20 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,61 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

4.532,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

8,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

4,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g0,50 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

112,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,24 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

91,45 g79,80 g

0 95.23

2.10 As

0,25 g0,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar73,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

252,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Meloen

BES

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst

4.3 rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Zwart, Rood

4.6 Inside Color

Rood

Magenta

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur