Watermeloen

vlierbes

Watermeloen vs vlierbes

Watermeloen

vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

7,55 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,40 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

6,20 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,61 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

4,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,15 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

112,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,24 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

7,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

50,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

2,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

91,45 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,25 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

30,00 kcal73,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

30,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

30,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

30,00 kcal200,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

252,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Meloen

BES

Seizoen

Zomer

Herfst

rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Nee

Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Zwart, Rood

Inside Color

Rood

Magenta

Vorm

Ronde

structuur

Crispy

Sappig

Smaak

Zoet

Sappig, Zoet

Oorsprong

Zuid-Afrika

Europa

groeit op

Vines

bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Droog, Warm

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.