×

witte Grapefruit
witte Grapefruit

Mango
Mango



ADD
Compare
X
witte Grapefruit
X
Mango

witte Grapefruit en Mango

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,41 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,31 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,69 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

148,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,01 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,48 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

As

0,33 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

42,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

33,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

256,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

376,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Lente, Zomer

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit
Oranje, Rood, Geel

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Scherp
Zoet

Oorsprong

Barbados
zuidelijk Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde
Klei, Leem, Zand

pH van de bodem

6-84.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm
Vochtig, Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Indië

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus paradisi
Mangifera Indica

Synoniem

Citrus Paradisi
Mangifera Indica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Anacardiaceae

Geslacht

Citrus
Mangifera

species

C. × paradisi
M. indica

Generic Group

Citrusvrucht
Cachou