Ananas

Gruszka

Ananas i Gruszka

Ananas

Gruszka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,12 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,85 g9,75 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,12 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

109,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,29 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

6,00 mg8,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,00 g83,96 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,22 g0,32 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

245,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

52,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

53,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

265,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

303,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

Jesień, Lato, Zimowy

4.3 Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Owalny

Gruszka

4.8 Tekstura

soczysty

Ziarnisty

4.9 Smak

Silny, Słodkie, Tarta

Chrupki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Chiny, Japonia

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

5.5-65-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Kostaryka