Ananas

Feijoa

Ananas vs Feijoa

Ananas

Feijoa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Zmniejsza napięcie nerwowe, Leczenie choroby Alzheimera, Leczenie choroby płuc

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,12 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,85 g8,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,54 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,11 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

18,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

47,80 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,12 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

109,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,29 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

13,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,93 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

6,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

86,00 g83,28 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,22 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal55,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

245,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

52,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

53,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

265,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

303,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda, Tropikalny

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień

Jesień, Zimowy

4.3 Odmiany

Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Anatoki, Bliźnięta, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Wyjątkowy, Apollo, Den's Wybór, Kakapo, Mamut, Opal Gwiazda, Triumf i Wiki Tu

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Żółty

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Succulent

4.9 Smak

Silny, Słodkie, Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Argentyna, Brazylia, Paragwaj, Urugwaj

4.11 Rośnie na

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina glina, Gravelly gliniasta, Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

5.5-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

Feijoa nazywa się "ananas guawa" w niektórych krajach.
Feijoa drzewo to roślina ozdobna, które mogą być również wykorzystywane jako zabezpieczenie i parawan.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Kostaryka