Bakłażan

Pasja Owoce

Bakłażan vs Pasja Owoce

Bakłażan

Pasja Owoce

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

5,88 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

3,53 g11,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,98 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,170,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne64,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,18 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

229,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

9,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

14,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,23 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

63,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

92,30 g72,93 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne410,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne110,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne330,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Indie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

4.11 Rośnie na

Krzewy

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

6-76.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.