Bez czarny

Guawa

Bez czarny i Guawa

Bez czarny

Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,40 g14,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

7,00 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g8,90 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,66 g2,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,18

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

30,00 mcg31,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg1,08 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,45 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg49,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg228,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,50 g0,95 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

280,00 mg417,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,60 mg0,26 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

6,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

38,00 mg18,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

5,00 mg22,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,23 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg40,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,50 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,23 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

85,00 mg112,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

162,00 mg288,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,80 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,60 g1,40 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal68,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

73,00 kcal68,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

73,00 kcal68,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

73,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

200,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

280,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

310,00 kcal340,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień

Wszystkie sezony

Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny, Czerwony

Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Magenta

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Chrupiący

Smak

Soczysty, Słodkie

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Europa

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-6.54.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Słoneczny

Fakty

Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.