Dom
Porównaj Owoce


Bilberry i Chlebowca


Chlebowca i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,50 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Cukier
0,00 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,70 g  
99+
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg  
28
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg  
18
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholina
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Sadło
0,50 g  
18
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Żelazo
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
15,00 mg  
27
24,00 mg  
19

Magnez
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
9,00 mg  
39
21,00 mg  
24

Mangan
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
31

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
158,00 mg  
4

Omega 6s
60,00 mg  
29
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
0,20 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
87,10 g  
1
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
32,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal  
15
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal  
32
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
293,00 kcal  
23
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemny fiolet  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
-  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Indie  

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ericaceae  
Moraceae  

Genus
Vaccinium  
Artocarpus  

Gatunki
Vaccinium myrtillus  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce