Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bilberry i Chlebowca


Chlebowca i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Niedostępne   
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Niedostępne   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
23,30 g   
10

Włókno
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Cukier
0,00 g   
99+
19,08 g   
4

Białko
0,70 g   
99+
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,50 g   
18
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Żelazo
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
15,00 mg   
26
24,00 mg   
19

Magnez
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Cynk
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosfor
9,00 mg   
39
21,00 mg   
24

Mangan
3,30 mg   
1
0,04 mg   
99+

Miedź
0,11 mg   
19
0,08 mg   
31

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
158,00 mg   
4

Omega 6s
Niedostępne   
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
73,46 g   
99+

Popiół
87,10 g   
1
0,94 g   
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
95,00 kcal   
6

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
258,64 kcal   
27

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal   
14
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal   
32
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
293,00 kcal   
21
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Jesień, Monsun, Lato   

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemny fiolet   
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Włóknisty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Indie   

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Artocarpus heterophyllus   

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Alismidae   

Zamówienie
Ericales   
Rosales   

Rodzina
Ericaceae   
Moraceae   

Genus
Vaccinium   
Artocarpus   

Gatunki
Vaccinium myrtillus   
A. heterophyllus   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce