×

Borówka
Borówka

Cherimoya
Cherimoya



ADD
Compare
X
Borówka
X
Cherimoya

Borówka vs Cherimoya Żywienie

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

8,70 g17,71 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,60 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,20 g12,87 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,40 g1,57 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,64 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,35 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,26 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg23,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg12,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,27 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-6,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg7,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g0,68 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

208,00 mg287,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

10,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

15,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,28 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg0,09 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg318,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg56,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

20,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,70 g79,39 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,10 g0,65 g
0 87.1
👆🏻