Borówka

Czarna Porzeczka

Borówka vs Czarna Porzeczka

Borówka

Czarna Porzeczka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

8,70 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

NiedostępneNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

NiedostępneNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne12,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

NiedostępneNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

Niedostępne322,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,30 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

15,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

Niedostępne24,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

Niedostępne59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

90,70 g81,96 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,10 g0,86 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

37,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne283,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

55,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

420,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

372,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

4.3 Odmiany

Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Czarny

4.6 Wewnątrz Kolor

Fioletowy

Szary

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Tarta

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Azja, Europa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

4-66-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki