Brzoskwinia

Brzoskwinia vs Brzoskwinia

Brzoskwinia

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,54 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,39 g8,39 g

0 63.35

2.3 Białko

0,91 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

16,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,25 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

190,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,68 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,87 g88,87 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,43 g0,43 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

54,00 kcal54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

375,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

223,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny

5.3.2 Inne Kraje

Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.3 Górny Importera

Niemcy

5.3.4 Górny Eksporter

Hiszpania

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Prunus persica

6.2 Synonim

Niedostępne

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

7.7 Zamówienie

Rosales

7.8 Rodzina

Rosaceae

7.9 Genus

Prunus

7.10 Gatunki

P. persica

7.11 Rodzajowa Grupa

Róża

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Brzoskwinia i Figa

Brzoskwinia i Limonka

Brzoskwinia i Winogrono

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...