Brzoskwinia

Jagody Goji

Brzoskwinia vs Jagody Goji

Brzoskwinia

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,54 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,39 g13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,91 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

16,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,25 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

190,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,68 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,87 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,43 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

54,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

375,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

223,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Jesień

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

Twardy

4.9 Smak

Słodkie

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Chiny

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny