Chlebowca

Data

Chlebowca i Data

Chlebowca

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Brązowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Indie

Irak

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6-7.58-10

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Gorąco, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie