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Jaca
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Jaca
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Jaca e Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Coagulação
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

23,30 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

19,08 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,80 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

157,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,64 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

448,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,23 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

24,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

29,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

158,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

73,46 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,94 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

95,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

97,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,64 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

200,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Tropical

Estação

Outono, Monção, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Castanho

Forma

Oval
Oval

Textura

Fibroso
Carnudo

Gosto

Doce
Doce

Origem

Índia
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

6-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Egito

Outros países

Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Estados Unidos da America
Índia

Top Exportador

Índia
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus heterophyllus
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Alismidae
Arecidae

Ordem

Rosales
Arecales

Família

Moraceae
Arecaceae

Gênero

Artocarpus
Fénix

Espécies

A. heterophyllus
P. dactylifera

Grupo genérico

-
Palma