Chlebowca

Tamaryndowiec

Chlebowca vs Tamaryndowiec

Chlebowca

Tamaryndowiec

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

1.1.1 korzyści Ogólnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,30 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

19,08 g57,40 g

0 63.35

2.3 Białko

1,72 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,070,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

5,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,92 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,24 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,33 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,80 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,34 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

157,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne8,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,64 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

448,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,23 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

24,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne1,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

158,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

Niedostępne0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

73,46 g82,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,94 g0,09 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

95,00 kcal239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

97,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,64 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

250,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Monsun, Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Brązowy, Rudo brązowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Brązowy

4.7 Kształt

Owalny

Kręty cylinder

4.8 Tekstura

Włóknisty

Twardy

4.9 Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Indie

Afryka

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-7.55.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.