Czarna Wiśnia

Acorn squash

Czarna Wiśnia i Acorn squash

Czarna Wiśnia

Acorn squash

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Pomaga organizmowi odpoczynku i snu, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega uderzeń, Zmniejsza ryzyko chorób serca

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Walki przeciw infekcjom, Walki Próchnica zębów, Pomaga w utracie wagi, Lagodzi ból, Leczenie migreny

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Fairness, Nawilża skórę, Zapobiega raka skóry, Naprawy skóry, Leczenie trądziku

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Kuracja na wypadanie włosów, Zwiększenie objętości włosów, Zapobiega wypadaniu włosów, Wzmocnienie włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Chrypka, Swędzenie oczu, Nudności, Alergii na pyłki, Rozbrajające Spojrzenie, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Wysokie dawki Black Cherry kory mogą być trujące, a nawet śmiertelne.

Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

7,50 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,60 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,10 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,40 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

225,60 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

-0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

-6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,66 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg135,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg8,50 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

143,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

6,90 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

11,80 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

17,60 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

10,80 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

26,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

27,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

82,20 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal34,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

50,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

268,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

50,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Lato

Zimowy

Odmiany

Alabamensis, Capuli , Eximia i Hirsuta

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czarny

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Kasztanowaty

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Włóknisty

Smak

Słodko-kwaśny

Słodkawy

Pochodzenie

Ameryka Północna

Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Krzewy

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-85.8-6.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Niektóre produkty wykonane z czarnej wiśni owoców obejmują galaretki i wino.
Black Cherry to drzewo liściaste, które należy do rodziny róż.

Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

Piwo

✔ ✘

Spirits

✔ ✘

Koktajle

✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Turcja

Chiny

Inne Kraje

Austria, Bułgaria, Chile, Chiny, Francja, Grecja, Iran, Włochy, Macedonia, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan

Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki