Czerwona Porzeczka

Honeydew

Czerwona Porzeczka i Honeydew

Czerwona Porzeczka

Honeydew

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

13,80 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,30 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,37 g8,12 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,06 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

41,00 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

47,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,20 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

275,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,00 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

33,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,23 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

35,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

83,95 g89,82 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,66 g0,41 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

56,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne36,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne36,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

165,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

260,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Melon

4.2 Pora roku

Lato

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Czerwony

Jasnozielony

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Kwaśny, Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Europa

Francja

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Wilgotny, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Rosja