Damson

Mangowiec

Damson i Mangowiec

Damson

Mangowiec

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,42 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,40 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,92 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg54,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

1,90 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,28 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

157,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,05 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

44,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,02 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

37,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

294,00 kcal120,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace

Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemny fiolet

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Owalny

Tekstura

Ziarnisty

Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Syria

Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5.5-6.54.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.

Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.