Dom
Porównaj Owoce


Data vs Pomelo


Pomelo vs Data


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu  
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze  
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
75,03 g  
2
9,62 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,00 g  
38

Cukier
63,35 g  
1
8,40 g  
39

Białko
2,45 g  
6
0,76 g  
38

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,22 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,20 mg  
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
61,00 mg  
12

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
-  

Cholina
6,30 mg  
21
14,20 mg  
2

Sadło
0,39 g  
22
0,04 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg  
3
216,00 mg  
34

Żelazo
1,02 mg  
12
0,11 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
39,00 mg  
8
4,00 mg  
99+

Magnez
43,00 mg  
2
6,00 mg  
29

Cynk
0,29 mg  
9
0,08 mg  
25

Fosfor
62,00 mg  
4
17,00 mg  
28

Mangan
0,26 mg  
20
0,02 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
7
0,05 mg  
99+

Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
12,00 mg  
32

Omega 6s
16,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
20,53 g  
99+
89,10 g  
16

Popiół
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal  
3
38,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
282,00 kcal  
3
38,00 kcal  
39

Kalorii w postaci mrożonej
282,00 kcal  
3
38,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
290,00 kcal  
26
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
282,00 kcal  
3
38,00 kcal  
40

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
461,00 kcal  
1
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
384,00 kcal  
2
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
321,00 kcal  
15
290,00 kcal  
24

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Cytrus, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi  
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Irak  
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek  
Glina, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
8-10  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
  
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Egipt  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Indie  
Europa  

Górny Eksporter
Zjednoczone Emiraty Arabskie  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Phoenix Dactylifera  
Citrus maxima  

Synonim
Daktylowiec właściwy  
Citrus grandis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Arecidae  
Rosidae  

Zamówienie
Arecales  
Sapindales  

Rodzina
Arecaceae  
Rutaceae  

Genus
Feniks  
Citrus  

Gatunki
P. dactylifera  
C. maxima  

Rodzajowa Grupa
Palma  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce