Drzewa chlebowego

Loquat

Drzewa chlebowego i Loquat

Drzewa chlebowego

Loquat

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

27,12 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

4,90 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

11,00 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,07 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

22,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,46 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,00 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

9,80 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,23 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

490,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,54 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

17,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

25,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,12 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

30,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

14,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

70,65 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,93 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

103,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

103,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

103,00 kcal47,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

103,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

103,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

300,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

80,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

Odmiany

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Biały, Żółty

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Tekstura

Twardy

soczysty

Smak

Dobrotliwy

Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Południowy Pacyfik

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
Nasiona breadfruit są jadalne.

Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.