Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Pomarańczowy Żywienie

Durian
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
11,75 g  
99+
Włókno
3,80 g  
15
2,40 g  
25
Cukier
20,00 g  
4
9,35 g  
33
Białko
1,47 g  
15
0,94 g  
28
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,09 mg  
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,28 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,06 mg  
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
53,20 mg  
14
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,18 mg  
36
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Cholina
19,20 mg  
1
8,40 mg  
13
Sadło
5,33 g  
4
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
181,00 mg  
99+
Żelazo
0,43 mg  
27
0,10 mg  
99+
Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Wapń
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7
Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25
Cynk
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26
Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32
Mangan
0,33 mg  
17
0,03 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
6
0,05 mg  
99+
Selen
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
86,75 g  
30
Popiół
1,12 g  
7
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!