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Durian vs Orange Nutrition

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Orange vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
11,75 g   
99+
Fibre
3,80 g   
15
2,40 g   
24
Sucre
Non disponible   
9,35 g   
26
Protéine
1,47 g   
15
0,94 g   
28
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,09 mg   
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,28 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,25 mg   
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,06 mg   
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
30,00 mcg   
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
53,20 mg   
14
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,18 mg   
31
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
129,00 mcg   
9
Choline
Non disponible   
8,40 mg   
10
Graisse
5,33 g   
4
0,12 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
181,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,10 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
6,00 mg   
39
40,00 mg   
7
Magnésium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25
Zinc
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26
Phosphore
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32
Manganèse
0,33 mg   
14
0,03 mg   
99+
Cuivre
0,21 mg   
6
0,05 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,50 mcg   
11
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
86,75 g   
28
Cendre
1,12 g   
7
0,44 g   
30
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