Dom
Niskokaloryczne Owoce
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
×
Dynia
☒
Bez czarny
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Jadłospis
Porównaj Owoce
Odnaleźć
▼
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Jeszcze
X
Dynia
X
Bez czarny
Dynia i Bez czarny
Dynia
Bez czarny
Add ⊕
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Opieka Serce
1.1.1 korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
1.3 korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła
1.5 Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby
Biegunka, Nudności, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
All
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
Niedostępne
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank:
68
(Overall)
▶
18,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
15.9
(Kumkwat Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Włókno
Pasja Owoce Owo..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
40
(Overall)
▶
7,00 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Jeżyna Owoce
⊕
▶
2.9
(Figa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Cukier
Data Owoce
⊕
▶
▼
2,76 g
Rank:
53
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Bilberry Owoce
⊕
▶
10.58
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Białko
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank:
25
(Overall)
▶
0,66 g
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
1.3
(Longan Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Carb Stosunek Protein
Tamarillo Owoce
⊕
▶
▼
0,15
Rank:
11
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.1
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Dynia Owoce
⊕
▶
▼
426,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
30,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Granatowiec Owoce
⊕
▶
42
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.053
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.066
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.54
(Orzech Kokoso..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Lychee Owoce
⊕
▶
0.24
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
Banan Owoce
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.086
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
16,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Mandarynka Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
36,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
31.2
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
0.5
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Zielony Kiwi Ow..
⊕
▶
▼
1,10 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
5.1
(Żurawina Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Likopen
Guawa Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Awokado Owoce
⊕
▶
1419
(Różowy Grejpf..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.1 Luteina+Zeaksantyna
Japoński Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ananas Owoce
⊕
▶
85
(Słodka Wiśnia..)
◀
▶
ADD ⊕
1.11.2 Cholina
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
6.7
(Pomidor Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.12 Sadło
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Pęcherzyca Owoce
⊕
▶
1.17
(Granatowiec O..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13 Minerały
1.13.1 Potas
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
340,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
280,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Oliwka Owoce
⊕
▶
250
(Jujube Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.2 Żelazo
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,80 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
1,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Biały Grejpfrut Owoce
⊕
▶
0.69
(Malina Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.3 Sód
Oliwka Owoce
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Pomarańczowy Owoce
⊕
▶
26.2
(Jambul Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.4 Wapń
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
21,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
38,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Longan Owoce
⊕
▶
20
(Papaja Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.5 Magnez
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
16
(Boysenberry O..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.6 Cynk
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,32 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.22
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.7 Fosfor
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
39,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
27
(Agrest Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.8 Mangan
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.232
(Bakłażan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.9 Miedź
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
0.127
(Winogrono Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.10 Selen
Jagody Goji Owo..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Jabłko Owoce
⊕
▶
3
(Data Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.14 Kwasy tłuszczowe
1.14.1 Omega 3s
Cherimoya Owoce
⊕
▶
▼
82,22 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
85,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Arbuz Owoce
⊕
▶
35
(Czerwona Porz..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.2 Omega 6s
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
49,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
162,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
122
(Złoto Kiwi Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15 Steroli
1.15.1 Fitosteroli
Awokado Owoce
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Owoce
⊕
▶
18
(Morela Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
1.16 Zawartość Wody
Ogórek Owoce
⊕
▶
▼
94,20 g
Rank:
3
(Overall)
▶
79,80 g
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
80.32
(Japoński Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
1.17 Popiół
Bilberry Owoce
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank:
5
(Overall)
▶
0,60 g
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
1.85
(Rodzynki Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Kalorie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Rodzynki Owoce
⊕
▶
▼
26,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
73,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
68
(Guawa Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ogórek Owoce
⊕
▶
75
(Cherimoya Owo..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Kalorii w postaci mrożonej
Tamaryndowiec O..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Rambutan Owoce
⊕
▶
64
(Jeżyna Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Kalorii w postaci suchej
Feijoa Owoce
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
340,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Jagody Goji Owoce
⊕
▶
300
(Pomarańczowy ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Kalorii w puszkach Form
Orzech Kokosowy..
⊕
▶
▼
34,00 kcal
Rank:
24
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
82
(Rambutan Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Kalorii w Pożywieniu
2.7.1 Kalorii w Soku
Data Owoce
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Pomidor Owoce
⊕
▶
75
(Bilberry Owoc..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Kalorii w Dżemie
Borówka Owoce
⊕
▶
▼
130,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
280,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Clementine Owoce
⊕
▶
238
(Pęcherzyca Ow..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Kalorii w Pie
Figa Owoce
⊕
▶
▼
244,00 kcal
Rank:
37
(Overall)
▶
310,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Drzewa chlebowego Owoce
⊕
▶
280
(Lychee Owoce)
◀
▶
ADD ⊕
3 Charakterystyka
3.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda
3.2 Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień
3.3 Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York
3.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
3.5 Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały
Czarny, Czerwony
3.6 Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Magenta
3.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
3.8 Tekstura
Włóknisty
soczysty
3.9 Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie
Soczysty, Słodkie
3.10 Pochodzenie
Meksyk
Europa
3.11 Rośnie na
Vines
Drzewa
3.12 Uprawa
3.12.1 Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Piaszczysty, Dobrze osuszone
3.12.2 pH Gleby
5.5-7.5
5.5-6.5
3.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepłego do gorącym klimacie
4 Fakty
4.1 Fakty O
Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
4.2 W Napojach Alkoholowych
4.2.1 Wino
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
4.2.2 Piwo
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
4.2.3 Spirits
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
4.2.4 Koktajle
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Owoce
have it !
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Owoce
have it !
4.3 Produkcja
4.3.1 Górny Produktor
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
4.3.2 Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Kolumbia, Indie, Meksyk
4.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niedostępne
4.3.4 Górny Eksporter
Chiny
Niedostępne
5 Nazwa Naukowa
5.1 Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima
Sambucus nigra
5.2 Synonim
Cucurbita pepo, Squash
Niedostępne
6 Klasyfikacja
6.1 Domena
Eukarya
Eukarya
6.2 Królestwo
Plantae
Plantae
6.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Podklasa
Dillenhidae
Asteridae
6.7 Zamówienie
Cucurbitales
Dipsacales
6.8 Rodzina
Cucurbitaceae
Piżmaczkowate
6.9 Genus
Cucurbita
Sambucus
6.10 Gatunki
Cucurbita mixta
S. nigra
6.11 Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Moschatel
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Dynia i Oliwka
Dynia i Chlebowca
Dynia i Data
Jeszcze
Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
» Jeszcze
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Jeszcze
Jeszcze Wysokokalorycz...
Wysokokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
»Jeszcze
Bez czarny i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Bez czarny i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Bez czarny i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp