×

Kürbis
Kürbis

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
X
Kürbis
X
Holunderbeere

Kürbis und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,50 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,76 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,20 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

244,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Schwarz, Rot

Innenfarbe

rahmgelb
Magenta

Gestalten

Runden
Runden

Textur

faserig
Saftig

Geschmack

Cremig, Weich, Süß
Saftig, Süß

Herkunft

Mexiko
Europa

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

China
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita maxima
Sambucus nigra

Synonym

Cucurbita pepo, Squash
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Cucurbitales
Dipsacales

Familie

Cucurbitaceae
Adoxaceae

Gattung

Cucurbita
Sambucus

Spezies

Cucurbita mixta
S. nigra

Gattungsgruppe

-
moschatel