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Holunderbeere
Holunderbeere

Physalis
Physalis



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Holunderbeere
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Physalis

Holunderbeere und Physalis

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Unbekannt
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
18,40 g13,30 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
7,00 g0,50 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar3,90 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,66 g2,30 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,17
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg150,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg2,80 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mgNicht verfügbar
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg28,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar2,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,50 g0,00 g
Apfel
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
280,00 mg170,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
1,60 mg1,30 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
6,00 mgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
38,00 mg12,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
5,00 mg8,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,11 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
39,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
Nicht verfügbar0,40 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
85,00 mgNicht verfügbar
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
162,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
79,80 GNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,60 G0,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal77,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcalNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
200,00 kcal60,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
280,00 kcal238,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
310,00 kcal320,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Fruchtgemüse
4.2 Jahreszeit
Herbst
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Rot
Helles Gelb, Orange
4.6 Innenfarbe
Magenta
Orange
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Saftig
Saftig
4.9 Geschmack
Saftig, Süß
N/A
4.10 Herkunft
Europa
Chile, Peru
4.11 Wächst auf
Bäume
Gebüsch
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
N/A
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.55-6.1
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
N/A
5 Fakten
5.1 Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
NA
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
Nein
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
N/A
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
N/A
5.3.3 Top Importeur
Nicht Verfügbar
Niederlande
5.3.4 Top Exporteur
Nicht Verfügbar
Kolumbien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Sambucus nigra
Kapstachelbeere
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Asteridae
Asteridae
7.7 Auftrag
Dipsacales
Solanales
7.8 Familie
Adoxaceae
Solanaceae
7.9 Gattung
Sambucus
Physalis
7.10 Spezies
S. nigra
Physalis
7.11 Gattungsgruppe
moschatel
Nicht Verfügbar