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Sabugueiro
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Physalis
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Sabugueiro
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Physalis

Sabugueiro e Physalis

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta
-

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,40 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

280,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

38,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,50 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,80 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

280,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume

Estação

Outono
Primavera, Verão

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Magenta
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Suculento, Doce
-

Origem

Europa
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
-

O pH do solo

5.5-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
-

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
-

Outros países

Colômbia, Índia, México
-

Top do Importador

-
Países Baixos

Top Exportador

-
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Sambucus nigra
Physalis Peruviana

Sinônimo

Sambucus
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Asteridae

Ordem

Dipsacales
Solanales

Família

Adoxaceae
Solanaceae

Gênero

Sambucus
Physalis

Espécies

S. nigra
Physalis

Grupo genérico

Moschatel
-