×

Abóbora
Abóbora

Sabugueiro
Sabugueiro



ADD
Compare
X
Abóbora
X
Sabugueiro

Abóbora e Sabugueiro

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
1.5 Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar
Diarréia, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
6,50 g18,40 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g7,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
2,76 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g0,66 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,04
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
426,00 mcg30,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,50 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,14 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg36,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
0,00 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,10 g0,50 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
340,00 mg280,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,80 mg1,60 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg6,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
21,00 mg38,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
12,00 mg5,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,32 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
44,00 mg39,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,13 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
82,22 mg85,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
49,00 mg162,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
94,20 g79,80 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
1.12 Cinza
1,40 g0,60 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal73,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorias em forma seca
Não disponível340,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
2.6 Calorias em Canned Form
34,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
46,00 kcal200,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.2 Calorias em Jam
130,00 kcal280,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
2.2.1 Calorias em Pie
244,00 kcal310,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baga
Baga
3.2 Estação
Todas as temporadas
Outono
3.3 Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
3.4 Sem sementes Variedade
3.5 Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Preto, Vermelho
3.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Magenta
3.7 Forma
Redondo
Redondo
3.8 Textura
Fibroso
Suculento
3.9 Gosto
Cremoso, Macio, Doce
Suculento, Doce
3.10 Origem
México
Europa
3.11 Cresce sobre
Vines
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Arenoso, Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
5.5-7.55.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
3.13.1 Condições climáticas
Morna para clima quente
Morna para clima quente
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
4.2.2 Cerveja
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cocktails
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
China
Estados Unidos da America
4.3.2 Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México
4.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Não disponível
4.3.4 Top Exportador
China
Não disponível
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Cucurbita maxima
Sambucus nigra
5.2 Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash
Não Disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
Dillenhidae
Asteridae
6.7 Ordem
Cucurbitales
Dipsacales
6.8 Família
Cucurbitaceae
Adoxaceae
6.9 Gênero
Cucurbita
Sambucus
6.10 Espécies
Cucurbita mixta
S. nigra
6.11 Grupo genérico
Não disponível
Moschatel