×

Dynia
Dynia

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Dynia
X
Awokado

Dynia vs Awokado Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
6,50 g1,00 g
Jabłko
1 79.18
1.3.1 Włókno
0,50 g6,70 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.4.1 Cukier
2,76 g0,70 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.6 Białko
1,00 g2,00 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.7.2 Carb Stosunek Protein
0,150,24
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.8 Witaminy
1.8.1 Witamina A (Retinol)
426,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.8.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.3.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
3.2.5 Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg1,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
5.11.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg1,40 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
5.11.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,30 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
5.11.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg81,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
5.11.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg10,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
5.11.5 Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg2,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
5.11.6 Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg21,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
5.11.7 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
5.11.8 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg271,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
5.11.9 Cholina
0,00 mg14,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
5.12 Sadło
0,10 g14,70 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
5.13 Minerały
5.13.1 Potas
340,00 mg485,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
5.13.2 Żelazo
0,80 mg0,50 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
5.13.3 Sód
1,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
5.13.4 Wapń
21,00 mg12,00 mg
Longan Żywienie
1 100
5.13.5 Magnez
12,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
5.13.6 Cynk
0,32 mg0,60 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
5.13.7 Fosfor
44,00 mg52,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
5.13.8 Mangan
0,13 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
5.13.9 Miedź
0,00 mg0,20 mg
Jabłko Żywienie
0 2
5.13.10 Selen
0,00 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
5.14 Kwasy tłuszczowe
5.14.1 Omega 3s
82,22 mg236,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
5.14.2 Omega 6s
49,00 mg1 689,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
5.15 Steroli
5.15.1 Fitosteroli
0,00 mg87,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
5.16 Zawartość Wody
94,20 g73,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
5.17 Popiół
1,40 g1,60 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1