×

Dynia
Dynia

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Dynia
X
Awokado

Dynia i Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

6,50 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,76 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,24
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

426,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,44 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,10 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

340,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,80 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

21,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,32 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

82,22 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

94,20 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

26,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

213,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

46,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

130,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

244,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały
Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty
Biały

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Włóknisty
soczysty

Smak

Kremowy, Miękki, Słodkie
Maślany

Pochodzenie

Meksyk
Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Meksyk

Inne Kraje

Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chiny
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucurbita maxima
Persea Americana

Synonim

Cucurbita pepo, Squash
Persea Gratissima

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Magnollidae

Zamówienie

Cucurbitales
Laurales

Rodzina

Cucurbitaceae
Lauraceae

Genus

Cucurbita
Persea

Gatunki

Cucurbita mixta
P. Americana

Rodzajowa Grupa

-
Laur