Granatowiec

Gruszka

Granatowiec vs Gruszka

Granatowiec

Gruszka

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,70 g15,23 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

4,00 g3,10 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

13,67 g9,75 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,67 g0,36 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg4,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg0,12 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

7,60 mg5,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

1,17 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

236,00 mg116,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,18 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

12,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,16 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

79,00 mg93,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

77,93 g83,96 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,53 g0,32 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

83,00 kcal57,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal262,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

210,00 kcal240,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal282,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Jesień, Lato, Zimowy

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony

Biały

Kształt

Okrągły

Gruszka

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Soczysty, Słodkie

Chrupki, Słodkie

Pochodzenie

Indie, Iran

Chiny, Japonia

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-75-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.