Granada

Pera

Granada vs Pera

Granada

Pera

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,70 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,00 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

13,67 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,67 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

1,17 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

236,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,30 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

36,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,16 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible8,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

77,93 g83,96 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,53 g0,32 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible57,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

366,66 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

210,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

360,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño

Otoño, Verano, Invierno

4.3 Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Amarillo

4.6 Dentro Color

Rojo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Pera

4.8 Textura

Jugoso

Granoso

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Crujiente, Dulce

4.10 Origen

India, Irán

China, Japón

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Arena

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente

Frío, Caliente, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Granada significa manzana con muchas semillas
En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Irán