×

Jabłko
Jabłko

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Jabłko
X
Sapota

Jabłko vs Sapota Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.4 Węglowodany
13,81 g10,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
4.5.1 Włókno
2,40 g1,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
4.11.1 Cukier
10,00 g0,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
4.12 Białko
0,30 g0,80 g
Awokado
0.3 14.07
4.12.1 Carb Stosunek Protein
0,020,08
Pomarańczowy
0.02 0.52
4.13 Witaminy
4.13.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
4.13.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,10 mg
Awokado
0 0.428
4.13.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,00 mg
Awokado
0 1.3
4.13.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
4.13.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
4.13.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg0,10 mg
Pomarańczowy
0 0.4
4.13.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg11,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
4.13.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg6,50 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
4.13.9 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
4.13.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
4.13.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
4.13.12 Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
4.13.13 Cholina
3,40 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
4.14 Sadło
0,20 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.3 Minerały
2.3.1 Potas
107,00 mg263,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.3.3 Żelazo
0,10 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.3.4 Sód
1,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.3.6 Wapń
6,00 mg26,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.4.1 Magnez
5,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.4.3 Cynk
0,00 mg0,10 mg
Awokado
0 2.7
2.5.2 Fosfor
11,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.5.4 Mangan
0,00 mg0,10 mg
Awokado
0 3.3
2.5.6 Miedź
0,00 mg0,10 mg
Awokado
0 2
2.5.8 Selen
0,00 mcg0,40 mcg
Awokado
0 63.7
2.6 Kwasy tłuszczowe
2.6.1 Omega 3s
9,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.6.3 Omega 6s
43,00 mg13,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.7 Steroli
2.7.1 Fitosteroli
12,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.8 Zawartość Wody
85,60 g89,70 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.9 Popiół
0,20 g0,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1