×

Jagoda
Jagoda

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Jagoda
X
Acorn squash

Jagoda vs Acorn squash Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
14,49 g10,40 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
2,40 g1,50 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
9,96 g0,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
0,74 g0,80 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,050,08
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg245,10 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg0,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg11,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg6,50 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,57 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.7.1 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Awokado Żywienie
0 5204
1.12.4 Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
1.12.5 Cholina
6,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.13 Sadło
0,33 g0,10 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.14 Minerały
1.14.1 Potas
77,00 mg263,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.14.2 Żelazo
0,28 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.14.3 Sód
1,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.14.4 Wapń
6,00 mg26,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.14.5 Magnez
6,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.14.6 Cynk
0,16 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.14.7 Fosfor
12,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.14.8 Mangan
0,34 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.14.9 Miedź
0,06 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.14.10 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.15 Kwasy tłuszczowe
1.15.1 Omega 3s
58,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.15.2 Omega 6s
88,00 mg13,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.16 Steroli
1.16.1 Fitosteroli
26,40 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.3 Zawartość Wody
84,21 g89,70 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.5 Popiół
0,24 g0,80 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1