×

Jambul
Jambul

Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego



ADD
Compare
X
Jambul
X
Drzewa chlebowego

Jambul i Drzewa chlebowego

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,00 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,60 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

14,00 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,00 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,25 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

11,85 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,23 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

55,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,41 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

26,20 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,65 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

35,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,02 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

84,75 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

80,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Owoce Warzywa, Tropikalny

Pora roku

Monsun, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Ram Jarnun i Paras
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Magenta, Fioletowy
Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Fioletowy
Biały

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
Twardy

Smak

Wstrzymujący środek, Słodkie
Dobrotliwy

Pochodzenie

Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Południowy Pacyfik

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

6.5-7.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Jamaica

Inne Kraje

Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

-
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Indie
Jamaica

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Syzygium cumini
Artocarpus altilis

Synonim

Eugenia cumini
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Magnollidae

Zamówienie

Myrtales
Rosales

Rodzina

Myrtaceae
Moraceae

Genus

Syzygium
Artocarpus

Gatunki

S. cumini
A. altilis

Rodzajowa Grupa

-
Morwa