Jambul

Jagody Goji

Jambul i Jagody Goji

Jambul

Jagody Goji

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, NA

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

14,00 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne13,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,25 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne0,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

11,85 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne0,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,23 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

55,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,41 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

26,20 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

11,65 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

35,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

Niedostępne2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,60 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

Niedostępne2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne63,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

84,75 g0,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

80,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

120,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

300,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Monsun, Lato

Jesień

4.3 Odmiany

Ram Jarnun i Paras

Brak Rodzaje

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czarny, Magenta, Fioletowy

Szkarłat czerwone

4.6 Wewnątrz Kolor

Fioletowy

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Twardy

4.9 Smak

Wstrzymujący środek, Słodkie

Lekko gorzki, Tarta

4.10 Pochodzenie

Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka

Nieznany

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu

Zimno, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie