×

Jambul
Jambul

Data
Data



ADD
Compare
X
Jambul
X
Data

Jambul vs Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,00 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

14,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,00 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,25 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

11,85 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,23 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

55,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

1,41 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

26,20 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

11,65 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

35,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,09 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,02 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

84,75 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

283,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

80,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

120,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

300,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Monsun, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Ram Jarnun i Paras
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Magenta, Fioletowy
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Fioletowy
Brązowy

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Wstrzymujący środek, Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Irak

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6.5-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Egipt

Inne Kraje

Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

-
Indie

Górny Eksporter

Indie
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Syzygium cumini
Phoenix Dactylifera

Synonim

Eugenia cumini
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Arecidae

Zamówienie

Myrtales
Arecales

Rodzina

Myrtaceae
Arecaceae

Genus

Syzygium
Feniks

Gatunki

S. cumini
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

-
Palma