×

Jujube
Jujube

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Jujube
X
Awokado

Jujube vs Awokado Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
20,23 g1,00 g
Jabłko
1 79.18
1.2.1 Włókno
Niedostępne6,70 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
Niedostępne0,70 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,20 g2,00 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,060,24
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg1,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne1,40 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,30 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne81,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg10,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne2,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne21,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne271,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
Niedostępne14,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,20 g14,70 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.13 Minerały
1.13.1 Potas
250,00 mg485,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.13.3 Żelazo
0,48 mg0,50 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.13.4 Sód
3,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.13.5 Wapń
21,00 mg12,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.13.6 Magnez
10,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.13.7 Cynk
0,05 mg0,60 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.13.8 Fosfor
23,00 mg52,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.13.9 Mangan
0,08 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.13.10 Miedź
0,00 mg0,20 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.13.11 Selen
Niedostępne0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.14 Kwasy tłuszczowe
1.14.1 Omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.14.2 Omega 6s
0,00 mg1 689,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.15 Steroli
1.15.1 Fitosteroli
Niedostępne87,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.16 Zawartość Wody
77,86 g73,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.17 Popiół
0,51 g1,60 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1