×

Karambola
Karambola

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Karambola
X
Jeżyna

Karambola vs Jeżyna Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
6,73 g9,60 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
2,80 g0,00 g
Jabłko
0 10.4
1.2.2 Cukier
3,98 g4,90 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,04 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,150,15
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg11,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg25,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg21,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg1,17 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg19,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg118,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
7,60 mg8,52 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.5 Sadło
0,33 g0,50 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.4 Minerały
1.4.1 Potas
133,00 mg162,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.2.1 Żelazo
0,08 mg0,62 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.2.3 Sód
2,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.2.5 Wapń
3,00 mg29,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.3.1 Magnez
10,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.3.3 Cynk
0,12 mg0,53 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.4.2 Fosfor
12,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.4.4 Mangan
0,04 mg0,65 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.4.6 Miedź
0,14 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.4.8 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.5 Kwasy tłuszczowe
2.5.1 Omega 3s
27,00 mg94,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.5.3 Omega 6s
157,00 mg186,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.6 Steroli
2.6.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.7 Zawartość Wody
91,38 g88,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.8 Popiół
0,52 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1