Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Leczenie kolorowy włosy
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty
-
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,73 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
2,80 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
3,98 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
1,04 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,150,14
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg-
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg1,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholina
7,60 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Sadło
0,33 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
133,00 mg110,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,08 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
2,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
3,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnez
10,00 mg18,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,12 mg0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
12,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,04 mg0,18 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,14 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,60 mcg0,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg44,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
157,00 mg48,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg9,00 mg
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
91,38 g87,00 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,52 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal60,00 kcal
15
354
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal60,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal60,00 kcal
0
354
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal264,00 kcal
16
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal60,00 kcal
15
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
230,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato
Wczesną jesienią, Lato
Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Złoty żółty, Zielony
Magenta, Różowy
Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego
Biały
Kształt
Owalna i Star (Przekrój)
Owalny
Tekstura
Chrupiący
Mięsisty
Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie
Dobrotliwy
Pochodzenie
Sri Lanka
Ameryka środkowa, Meksyk
Rośnie na
-
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
-
pH Gleby
4.5-75.5-7
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie
-
Fakty O
- Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
- Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
- Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Tajwan
-
Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki
-
Górny Importera
Europa
Chiny
Górny Eksporter
Malezja
Wietnam
Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola
Hylocereus undatus
Synonim
Karambola pospolita
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
-
Klasa
Magnoliopsida
-
Podklasa
Rosidae
Liliidae
Zamówienie
Oxalidales
Caryophyllales
Rodzina
Szczawikowate
Cactaceae
Genus
Averrhoa
Hylocereus
Gatunki
A. carambola
H. undatus
Rodzajowa Grupa
-
Kaktus