Kumkwat

Data

Kumkwat i Data

Kumkwat

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,90 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

6,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,36 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

1,88 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,120,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

15,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,09 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,43 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,21 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

17,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

43,90 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,40 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,86 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

486,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,86 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

10,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

62,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

20,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

19,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,14 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,10 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

124,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

80,80 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

71,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

130,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

245,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

392,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Zimowy

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Irak

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Gorąco, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny