Kwaśny Wiśnia

Awokado

Kwaśny Wiśnia vs Awokado

Kwaśny Wiśnia

Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

12,20 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,60 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,50 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,24

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

64,00 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,40 mg1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,07 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

85,00 mcg271,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

6,10 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,30 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

173,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,32 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

3,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

16,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

9,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,11 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

46,00 mg1 689,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg87,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

86,13 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

50,00 kcal160,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

50,00 kcal160,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

46,00 kcal172,40 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal686,40 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

75,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

52,00 kcal306,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal222,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

390,00 kcal288,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato

Odmiany

Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Czerwony

Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Czerwony

Biały

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Chrupki

soczysty

Smak

Słodko-kwaśny

Maślany

Pochodzenie

Europa, Azja Zachodnia

Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.5-86-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.

Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

W Napojach Alkoholowych

Wino

✔ ✘

Piwo

✔ ✘

Spirits

✔ ✘

Koktajle

✔ ✘

Produkcja

Górny Produktor

Turcja

Meksyk

Inne Kraje

Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki