Limonka

Banan

Limonka vs Banan

Limonka

Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,50 g22,80 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g2,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,70 g12,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg20,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg8,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,10 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g0,30 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

102,00 mg358,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

33,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg27,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,01 mg0,30 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg1,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

19,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

36,00 mg46,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg36,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,26 g74,90 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal95,29 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal89,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal85,71 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

295,00 kcal105,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal121,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal100,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

420,00 kcal269,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Biały

Kształt

Okrągły

Kręty cylinder

Tekstura

Succulent

Mięsisty

Smak

Kwaśny, Kwaśny

Słodkie

Pochodzenie

Indie

Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

Fakty

Fakty O

Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.

Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
Banany unosic się w wodzie.
Istnieje około 1000 odmian bananów.