×

Longan
Longan

Jeżyna
Jeżyna



ADD
Compare
X
Longan
X
Jeżyna

Longan vs Jeżyna Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
15,00 g9,60 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
1,10 g0,00 g
Jabłko
0 10.4
1.2.4 Cukier
Niedostępne4,90 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,30 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.2 Carb Stosunek Protein
0,090,15
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg11,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.5.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg0,65 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.3.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,28 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.5.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg25,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.2.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg21,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.4.2 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne1,17 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.5.1 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne19,80 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.5.3 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.6.2 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne118,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.7.2 Cholina
Niedostępne8,52 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.9 Sadło
0,40 g0,50 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.10 Minerały
2.10.1 Potas
266,00 mg162,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.10.4 Żelazo
0,13 mg0,62 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.10.6 Sód
0,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
3.12.3 Wapń
1,00 mg29,00 mg
Jabłko
1 100
1.2.2 Magnez
10,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.2.5 Cynk
0,05 mg0,53 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.2.8 Fosfor
12,00 mg22,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.3.2 Mangan
Niedostępne0,65 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.3.5 Miedź
0,10 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.4.3 Selen
0,60 mcg0,40 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.6 Kwasy tłuszczowe
1.6.1 Omega 3s
0,00 mg94,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.6.4 Omega 6s
0,00 mg186,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.10 Zawartość Wody
78,00 g88,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.12 Popiół
0,50 g0,40 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1