×

Malina
Malina

Pomidor
Pomidor



ADD
Compare
X
Malina
X
Pomidor

Malina vs Pomidor Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
11,94 g3,90 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.1 Włókno
6,50 g1,20 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.2.1 Cukier
4,42 g2,60 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.5 Białko
1,20 g0,90 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.6.1 Carb Stosunek Protein
0,100,23
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.7 Witaminy
2.7.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg42,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.8.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.9.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg0,59 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.9.3 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg0,09 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.9.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg0,08 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
3.12.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg15,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
6.11.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg14,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
6.11.2 Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg0,54 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
6.11.3 Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,90 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
6.11.4 Likopen
0,00 mcg2 573,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
6.11.5 Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg123,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
6.11.6 Cholina
12,30 mg6,70 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
6.12 Sadło
0,65 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
6.13 Minerały
6.13.1 Potas
151,00 mg237,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
6.13.2 Żelazo
0,69 mg0,27 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
6.13.3 Sód
1,00 mg5,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
6.13.4 Wapń
25,00 mg10,00 mg
Longan Żywienie
1 100
6.13.5 Magnez
22,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
6.13.6 Cynk
0,42 mg0,17 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
6.13.7 Fosfor
29,00 mg24,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
6.13.8 Mangan
0,67 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
6.13.9 Miedź
0,09 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
6.13.10 Selen
0,20 mcg0,00 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
6.14 Kwasy tłuszczowe
6.14.1 Omega 3s
126,00 mg3,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
6.14.2 Omega 6s
249,00 mg80,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
6.15 Steroli
6.15.1 Fitosteroli
Niedostępne7,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
6.16 Zawartość Wody
85,75 g94,52 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.17 Popiół
0,46 g0,50 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1