×

Mandarynka
Mandarynka

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Mandarynka
X
Sapota

Mandarynka i Sapota

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,34 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,58 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

34,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,38 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

138,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

10,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,31 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

166,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,15 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

37,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,17 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

53,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

370,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Jagoda

Pora roku

Zimowy
Zimowy

Odmiany

Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
-

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkawy

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

-
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

-
-

Piwo

-
-

Spirits

-
-

Koktajle

-
-

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Chiny
UAE

Górny Eksporter

Hiszpania
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus reticulata
Cucurbita Pepo

Synonim

Citrus clementina lub Citrus nobilis
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Sapindales
Cucurbitales

Rodzina

Rutaceae
Cucurbitaceae

Genus

Citrus
Cucurbita

Gatunki

C. reticulata
Pepo

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
-